6.1 km | 00:28:01 | 04:36/km日期: 2022-05-17 17:40 - 地點: 板橋第一運動場 - 平均心率: 170 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'38" / 04'35" / 04'36" / 04'42" / 04'39" / 08'16" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 410 / 410 |
| 2 | | 04'40" (+00'09") | 404 / 815 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 404 / 1220 |
| 4 | | 04'32" (+00'01") | 413 / 1634 |
| 5 | | 04'33" (+00'02") | 412 / 2046 |
| 6 | | 04'34" (+00'03") | 408 / 2454 |
| 7 | | 04'40" (+00'09") | 398 / 2853 |
| 8 | | 04'38" (+00'07") | 406 / 3260 |
| 9 | | 04'41" (+00'10") | 395 / 3655 |
| 10 | | 04'39" (+00'08") | 400 / 4056 |
| 11 | | 04'33" (+00'02") | 408 / 4465 |
| 12 | | 04'37" (+00'06") | 401 / 4866 |
| 13 | | 04'42" (+00'11") | 196 / 5063 |
| 14 | | 04'35" (+00'04") | 604 / 5668 |
| 15 | | 04'30" | 412 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.27 km 
Nike nike Air Zoom Alphafly NEXT% 累積 :
747.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'35" | 00:09'13" |
| 3 | 04'36" | 00:13'49" |
| 4 | 04'42" | 00:18'31" |
| 5 | 04'39" | 00:23'10" |
| 6 | 08'16" | 00:31'26" |
| 6.1 | 04'18" | 00:31'47" |
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