4.7 km | 00:49:07 | 10:22/km日期: 2022-05-17 17:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'30" / 10'26" / 09'20" / 08'00" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+06'47") | 734 / 4734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'26" | 00:20'56" |
| 3 | 09'20" | 00:30'16" |
| 4 | 08'00" | 00:38'16" |
| 4.7 | 14'47" | 00:49'08" |
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