5.2 km | 01:13:30 | 14:15/km日期: 2022-05-17 17:57 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 16'06" / 11'46" / 15'25" / 13'07" / 13'47" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'28" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'47" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'58" (+07'12") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 470.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'06" | 00:16'06" |
| 2 | 11'46" | 00:27'52" |
| 3 | 15'25" | 00:43'17" |
| 4 | 13'07" | 00:56'24" |
| 5 | 13'47" | 01:10'11" |
| 5.2 | 11'32" | 01:11'59" |
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