7.4 km | 00:48:48 | 06:35/km日期: 2022-05-17 18:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'45" / 07'51" / 07'15" / 06'57" / 06'26" / 08'39" / 03'37" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+03'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+05'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'38" (+00'01") | 411 / 7411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'51" | 00:15'36" |
| 3 | 07'15" | 00:22'51" |
| 4 | 06'57" | 00:29'48" |
| 5 | 06'26" | 00:36'14" |
| 6 | 08'39" | 00:44'53" |
| 7 | 03'37" | 00:48'30" |
| 7.4 | 03'38" | 00:50'00" |
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