4.1 km | 00:25:23 | 06:10/km日期: 2022-05-17 17:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'07" / 05'48" / 06'30" / 06'23" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'20" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 897 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 06'30" | 00:18'25" |
| 4 | 06'23" | 00:24'48" |
| 4.1 | 05'02" | 00:25'23" |
留言 
