6.0 km | 00:30:35 | 05:05/km日期: 2022-05-17 11:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'22" / 05'03" / 05'04" / 04'52" / 04'36" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'59") | 198 / 4198 |
| 6 | | 03'35" | 397 / 4595 |
| 7 | | 06'20" (+02'45") | 202 / 4798 |
| 8 | | 05'21" (+01'46") | 1000 / 5798 |
| 9 | | 05'08" (+01'33") | 206 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'03" | 00:10'25" |
| 3 | 05'04" | 00:15'29" |
| 4 | 04'52" | 00:20'21" |
| 5 | 04'36" | 00:24'57" |
| 6 | 05'48" | 00:30'45" |
| 6.0 | 03'31" | 00:30'46" |
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