10.0 km | 01:05:17 | 06:31/km日期: 2022-05-19 19:56 - 平均心率: 173 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'28" / 07'05" / 06'30" / 07'18" / 06'31" / 06'38" / 07'04" / 570'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'06") | 877 / 9877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
62.48 km 
adidas Boston 8 累積 :
1141.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'28" | 00:20'04" |
| 4 | 07'05" | 00:27'09" |
| 5 | 06'30" | 00:33'39" |
| 6 | 07'18" | 00:40'57" |
| 7 | 06'31" | 00:47'28" |
| 8 | 06'38" | 00:54'06" |
| 9 | 07'04" | 01:01'10" |
| 9.9 | 06'29" | 01:06'52" |
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