Chen-Kan Chang 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chen-Kan Chang 台中
ID 269671

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3.3 km | 00:21:44 | 06:33/km

日期: 2022-05-17 19:48 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 36 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'22" / 06'33" / 06'43" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16"

997 / 997

2

06'32"

(12'48")

06'35" (+00'19")

990 / 1988

3

06'44"

(19'32")

06'40" (+00'24")

1008 / 2996

4

02'02"

(21'34")

06'49" (+00'33")

298 / 3294

5月累積里程 : 31.43 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'33"	00:12'55"
3	06'43"	00:19'38"
3.3	06'33"	00:21'34"

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