劉偉奇 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉偉奇高雄
ID 422858

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3.0 km | 00:19:53 | 06:32/km

日期: 2022-05-18 22:25 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'25" / 06'21" / 06'35" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'20" (+00'01")

996 / 996

2

06'21"

(12'40")

06'19"

1002 / 1999

3

06'41"

(19'21")

06'35" (+00'16")

1013 / 3013

4

00'18"

(19'39")

10'24" (+04'05")

28 / 3042

5月累積里程 : 27.32 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'21"	00:12'46"
3	06'35"	00:19'21"
3.0	07'32"	00:19'39"

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