8.0 km | 00:44:01 | 05:28/km日期: 2022-05-12 05:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'42" / 05'32" / 05'36" / 05'29" / 05'28" / 05'26" / 05'01" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 310.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'42" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 05'36" | 00:22'28" |
| 5 | 05'29" | 00:27'57" |
| 6 | 05'28" | 00:33'25" |
| 7 | 05'26" | 00:38'51" |
| 8 | 05'01" | 00:43'52" |
| 8.0 | 04'57" | 00:44'02" |
留言 
展開計圈分析
