8.6 km | 00:46:37 | 05:23/km日期: 2022-05-08 16:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 6366 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'11" / 05'18" / 05'14" / 05'19" / 06'27" / 04'57" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13:53'20" (+49'55") | 0 / 0 | 120 / 1 |
| 2 | | 03'41" (+00'16") | 803 / 803 | 170 / 158 |
| 3 | | 31'59" (+28'34") | 54 / 858 | 83 / 37 |
| 4 | | 03'40" (+00'15") | 802 / 1660 | 171 / 158 |
| 5 | | 28'55" (+25'30") | 60 / 1721 | 88 / 39 |
| 6 | | 03'39" (+00'14") | 802 / 2523 | 173 / 157 |
| 7 | | 30'26" (+27'01") | 57 / 2581 | 65 / 50 |
| 8 | | 03'43" (+00'18") | 804 / 3385 | 173 / 154 |
| 9 | | 36'00" (+32'35") | 48 / 3434 | 54 / 50 |
| 10 | | 03'39" (+00'14") | 801 / 4235 | 174 / 156 |
| 11 | | 31'31" (+28'06") | 55 / 4291 | 70 / 44 |
| 12 | | 03'42" (+00'17") | 801 / 5092 | 173 / 155 |
| 13 | | 31'18" (+27'53") | 55 / 5148 | 78 / 40 |
| 14 | | 03'32" (+00'07") | 800 / 5948 | 175 / 160 |
| 15 | | 30'38" (+27'13") | 57 / 6005 | 60 / 53 |
| 16 | | 03'34" (+00'09") | 803 / 6808 | 175 / 159 |
| 17 | | 34'47" (+31'22") | 50 / 6859 | 68 / 41 |
| 18 | | 03'25" | 802 / 7661 | 180 / 161 |
| 19 | | 28'05" (+24'40") | 62 / 7724 | 72 / 49 |
| 20 | | 03'31" (+00'06") | 803 / 8527 | 178 / 158 |
| 21 | | 15'50" (+12'25") | 110 / 8638 | 91 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'11" | 00:15'40" |
| 4 | 05'18" | 00:20'58" |
| 5 | 05'14" | 00:26'12" |
| 6 | 05'19" | 00:31'31" |
| 7 | 06'27" | 00:37'58" |
| 8 | 04'57" | 00:42'55" |
| 8.6 | 05'31" | 00:46'27" |
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