T.Y Yueh 2022/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

T.Y Yueh 新北市
ID 488396

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5.0 km | 00:48:00 | 09:31/km

日期: 2022-05-14 20:20 - 天氣: 陰陰的雨夜 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'22" / 08'03" / 08'41" / 09'15" / 12'22" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

09'19" (+01'13")

990 / 990

2

08'11"

(17'25")

08'06"

1010 / 2000

3

08'33"

(25'58")

08'35" (+00'29")

995 / 2995

4

09'17"

(35'15")

09'14" (+01'08")

1004 / 3999

5

12'16"

(47'31")

12'18" (+04'12")

996 / 4996

6

00'20"

(47'51")

11'14" (+03'08")

29 / 5025

5月累積里程 : 96.91 km

Asics 1011A008 累積 : 1115.7 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

Ya-Sheng Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	08'03"	00:17'25"
3	08'41"	00:26'06"
4	09'15"	00:35'21"
5	12'22"	00:47'43"
5.0	05'08"	00:47'51"

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