12.0 km | 01:01:22 | 05:06/km日期: 2022-05-13 21:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 05'22" / 05'28" / 05'37" / 05'32" / 05'17" / 04'23" / 04'28" / 04'26" / 04'16" / 04'38" / 05'51" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'51" (+01'36") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'56" (+01'41") | 17 / 12017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'22" | 00:11'50" |
| 3 | 05'28" | 00:17'18" |
| 4 | 05'37" | 00:22'55" |
| 5 | 05'32" | 00:28'27" |
| 6 | 05'17" | 00:33'44" |
| 7 | 04'23" | 00:38'07" |
| 8 | 04'28" | 00:42'35" |
| 9 | 04'26" | 00:47'01" |
| 10 | 04'16" | 00:51'17" |
| 11 | 04'38" | 00:55'55" |
| 12 | 05'51" | 01:01'46" |
| 12.0 | 06'34" | 01:01'53" |
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