7.2 km | 01:05:53 | 09:06/km日期: 2022-05-13 18:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 13'04" / 09'13" / 09'23" / 08'35" / 06'45" / 06'51" / 09'45" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'58" (+07'14") | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 09'13" | 00:22'17" |
| 3 | 09'23" | 00:31'40" |
| 4 | 08'35" | 00:40'15" |
| 5 | 06'45" | 00:47'00" |
| 6 | 06'51" | 00:53'51" |
| 7 | 09'45" | 01:03'36" |
| 7.2 | 13'53" | 01:06'46" |
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