4.7 km | 01:15:41 | 16:06/km日期: 2022-05-15 08:53 - 平均心率: 121 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'31" / 15'13" / 16'42" / 22'04" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+08'34") | 1730 / 1730 |
| 2 | | 04'59" (+00'36") | 78 / 1808 |
| 3 | | 17'36" (+13'13") | 123 / 1931 |
| 4 | | 07'36" (+03'13") | 66 / 1998 |
| 5 | | 19'18" (+14'55") | 108 / 2106 |
| 6 | | 05'07" (+00'44") | 69 / 2175 |
| 7 | | 18'43" (+14'20") | 122 / 2298 |
| 8 | | 04'23" | 74 / 2372 |
| 9 | | 25'08" (+20'45") | 221 / 2593 |
| 10 | | 17'39" (+13'16") | 330 / 2924 |
| 11 | | 17'27" (+13'04") | 337 / 3261 |
| 12 | | 22'46" (+18'23") | 325 / 3587 |
| 13 | | 22'06" (+17'43") | 399 / 3986 |
| 14 | | 21'51" (+17'28") | 428 / 4415 |
| 15 | | 07'47" (+03'24") | 284 / 4699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 15'13" | 00:20'44" |
| 3 | 16'42" | 00:37'26" |
| 4 | 22'04" | 00:59'30" |
| 4.7 | 16'15" | 01:10'53" |
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