2.0 km | 00:12:10 | 06:05/km日期: 2022-05-11 15:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 2092 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'57" / 05'59" / 00'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" (+00'13") | 402 / 402 | 171 / 95 |
2 | | 05'54" | 403 / 806 | 172 / 97 |
3 | | 06'07" (+00'13") | 402 / 1208 | 172 / 94 |
4 | | 06'08" (+00'14") | 404 / 1613 | 171 / 94 |
5 | | 06'09" (+00'15") | 384 / 1997 | 171 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'59" | 00:11'56" |
2.0 | -122'-48" | 00:12'10" |