Leo Kao 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Kao 台北市
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3.5 km | 00:33:53 | 09:45/km

日期: 2022-05-29 06:41 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'05" / 08'08" / 08'18" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

05'59"

1180 / 1180

2

03'52"

(10'57")

08'44" (+02'45")

442 / 1623

3

08'02"

(18'59")

08'48" (+02'49")

911 / 2534

4

08'17"

(27'16")

09'56" (+03'57")

833 / 3367

5

01'24"

(28'40")

13'10" (+07'11")

106 / 3474

台北市

Leo Kao

·

天氣終於放晴

5月累積里程 : 3.47 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

Tim Shiue, AlexWu（Sino）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	08'08"	00:15'13"
3	08'18"	00:23'31"
3.5	10'51"	00:28'40"

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