沒有紋身的Vincent 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

沒有紋身的Vincent 高雄
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沒有紋身的Vincent

12.1 km | 01:11:23 | 05:55/km

日期: 2022-05-11 23:41 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'43" / 05'29" / 06'08" / 06'28" / 06'19" / 05'43" / 05'45" / 06'27" / 05'35" / 05'54" / 05'42" / 05'48" / 07'20" /

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基本訓練

5月累積里程 : 21.17 km

Nike ZOOM RIVAL FLY 3 累積 : 482.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'29"	00:11'12"
3	06'08"	00:17'20"
4	06'28"	00:23'48"
5	06'19"	00:30'07"
6	05'43"	00:35'50"
7	05'45"	00:41'35"
8	06'27"	00:48'02"
9	05'35"	00:53'37"
10	05'54"	00:59'31"
11	05'42"	01:05'13"
12	05'48"	01:11'01"
12.0	07'57"	01:11'23"

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