孫慧倫 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

孫慧倫台東
ID 192054

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4.2 km | 00:40:48 | 09:47/km

日期: 2015-08-02 18:01 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 10'17" / 09'58" / 09'19" / 09'41" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'08"

(10'08")

10'11" (+00'57")

993 / 993

2

10'07"

(20'15")

10'02" (+00'48")

1007 / 2000

3

09'19"

(29'34")

09'14"

1007 / 3008

4

09'41"

(39'15")

09'38" (+00'24")

1003 / 4011

5

01'33"

(40'48")

09'59" (+00'45")

155 / 4166

8月累積里程 : 26.50 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

菁兒說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'58"	00:20'15"
3	09'19"	00:29'34"
4	09'41"	00:39'15"
4.2	09'16"	00:40'48"

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