劉偉奇 2022/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉偉奇高雄
ID 422858

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3.0 km | 00:21:31 | 07:03/km

日期: 2022-05-10 22:23 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'40" / 06'55" / 06'50" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'39"

1000 / 1000

2

06'55"

(13'35")

06'52" (+00'13")

1007 / 2007

3

06'50"

(20'25")

06'50" (+00'11")

999 / 3006

4

00'34"

(20'59")

12'48" (+06'09")

44 / 3051

5月累積里程 : 27.32 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 2 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'55"	00:13'35"
3	06'50"	00:20'25"
3.0	11'22"	00:20'59"

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