2.3 km | 00:37:38 | 16:32/km日期: 2022-05-10 11:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'15" / 19'13" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+10'34") | 1150 / 1150 |
| 2 | | 06'11" (+02'07") | 84 / 1235 |
| 3 | | 18'38" (+14'34") | 74 / 1309 |
| 4 | | 22'18" (+18'14") | 293 / 1603 |
| 5 | | 04'28" (+00'24") | 81 / 1684 |
| 6 | | 18'08" (+14'04") | 85 / 1770 |
| 7 | | 04'04" | 66 / 1837 |
| 8 | | 33'14" (+29'10") | 169 / 2006 |
| 9 | | 04'25" (+00'21") | 65 / 2072 |
| 10 | | 34'06" (+30'02") | 104 / 2176 |
| 11 | | 04'53" (+00'49") | 77 / 2254 |
| 12 | | 13'21" (+09'17") | 21 / 2276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 19'13" | 00:32'28" |
| 2.3 | 16'54" | 00:37'08" |
ricky tseng 說推
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