3.9 km | 00:38:41 | 10:02/km日期: 2022-05-08 17:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'21" / 08'55" / 11'38" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'06") | 173 / 173 |
| 2 | | 08'35" | 1609 / 1782 |
| 3 | | 10'35" (+02'00") | 1609 / 3392 |
| 4 | | 13'41" (+05'06") | 461 / 3853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'55" | 00:17'16" |
| 3 | 11'38" | 00:28'54" |
| 3.9 | 11'29" | 00:38'42" |
留言 
