Snow Tsai 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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8.5 km | 01:04:56 | 07:39/km

日期: 2022-05-09 08:30 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'04" / 07'22" / 07'18" / 07'01" / 07'22" / 06'48" / 06'50" / 07'20" / 08'15" /

基本訓練
--
河濱

5月累積里程 : 160.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	07'22"	00:18'26"
3	07'18"	00:25'44"
4	07'01"	00:32'45"
5	07'22"	00:40'07"
6	06'48"	00:46'55"
7	06'50"	00:53'45"
8	07'20"	01:01'05"
8.5	07'34"	01:04'58"

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