9.1 km | 00:53:30 | 05:54/km日期: 2022-05-09 20:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 06'12" / 05'50" / 05'42" / 05'48" / 05'50" / 05'56" / 05'36" / 05'56" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'33" (+03'57") | 54 / 9054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 05'50" | 00:18'29" |
| 4 | 05'42" | 00:24'11" |
| 5 | 05'48" | 00:29'59" |
| 6 | 05'50" | 00:35'49" |
| 7 | 05'56" | 00:41'45" |
| 8 | 05'36" | 00:47'21" |
| 9 | 05'56" | 00:53'17" |
| 9.1 | 09'26" | 00:53'48" |
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