陳思宏 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳思宏桃園
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11.0 km | 01:14:30 | 06:45/km

日期: 2015-08-02 06:06 - 總爬升: 204 m - 地點: 石門 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'04" / 06'10" / 07'20" / 07'26" / 08'41" / 06'46" / 07'32" / 06'06" / 06'03" / 05'37" / 20'00" /

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8月累積里程 : 29.16 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳忠寶, datou5522 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'04"	00:12'44"
3	06'10"	00:18'54"
4	07'20"	00:26'14"
5	07'26"	00:33'40"
6	08'41"	00:42'21"
7	06'46"	00:49'07"
8	07'32"	00:56'39"
9	06'06"	01:02'45"
10	06'03"	01:08'48"
11	05'37"	01:14'25"
11.0	14'10"	01:14'37"

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