3.4 km | 00:26:30 | 07:45/km日期: 2022-05-08 17:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'33" / 07'33" / 07'50" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'05") | 415 / 3415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'33" | 00:15'06" |
| 3 | 07'50" | 00:22'56" |
| 3.4 | 08'37" | 00:26'31" |
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