謝建生 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

謝建生基隆
ID 661475

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6.5 km | 11:43:43 | 107:46/km

日期: 2022-05-09 09:37 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 12'17" / 30'23" / 21'27" / 00'40" / 16'52" / 22'29" / 1127'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 60.91 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	30'23"	00:42'40"
3	21'27"	01:04'07"
4	00'40"	01:04'47"
5	16'52"	01:21'39"
6	22'29"	01:44'08"
6.5	1125'58"	11:40'28"

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