5.3 km | 00:38:03 | 07:12/km日期: 2022-05-08 08:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'48" / 06'24" / 09'37" / 06'09" / 06'25" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 511 / 2511 |
| 4 | | 28'46" (+22'42") | 149 / 2660 |
| 5 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 3660 |
| 6 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4660 |
| 7 | | 06'04" | 510 / 5171 |
| 8 | | 14'25" (+08'21") | 111 / 5283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'24" | 00:13'12" |
| 3 | 09'37" | 00:22'49" |
| 4 | 06'09" | 00:28'58" |
| 5 | 06'25" | 00:35'23" |
| 5.3 | 09'00" | 00:37'56" |
留言 
展開計圈分析
