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周紹儒
基隆
ID 491418
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周紹儒
178.8 km
|
07:50:45
|
22.8 km/h
日期:
2022-04-23 08:37
-
總爬升:
938 m
-
踏頻:
61
-
卡路里:
5836 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'41"
(11'41")
25.71 (-7.62)
5000 / 5000
2
10'16"
(21'58")
29.27 (-4.07)
5000 / 10000
3
10'43"
(32'42")
28.12 (-5.21)
5000 / 15000
4
11'26"
(44'08")
26.28 (-7.06)
5000 / 20000
5
10'37"
(54'45")
28.35 (-4.99)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'42"
(01:06'28")
25.71 (-7.62)
5000 / 30000
7
09'00"
(01:15'28")
33.33
5000 / 35000
8
09'57"
(01:25'25")
30.25 (-3.08)
5000 / 40000
9
16'07"
(01:41'33")
18.65 (-14.68)
5000 / 45000
10
09'55"
(01:51'28")
30.25 (-3.08)
5000 / 50000
11
12'08"
(02:03'37")
24.83 (-8.51)
5000 / 55000
12
13'19"
(02:16'57")
22.64 (-10.69)
5000 / 60000
13
10'33"
(02:27'30")
28.57 (-4.76)
5000 / 65000
14
11'56"
(02:39'27")
25.17 (-8.16)
5000 / 70000
15
11'09"
(02:50'36")
27.07 (-6.27)
5000 / 75000
16
11'44"
(03:02'21")
25.71 (-7.62)
5000 / 80000
17
12'47"
(03:15'09")
23.53 (-9.80)
5000 / 85000
18
15'14"
(03:30'24")
19.78 (-13.55)
5000 / 90000
19
13'11"
(03:43'35")
22.78 (-10.55)
5000 / 95000
20
11'33"
(03:55'09")
26.09 (-7.25)
5000 / 100000
21
14'22"
(04:09'31")
20.93 (-12.40)
5000 / 105000
22
13'13"
(04:22'45")
22.78 (-10.55)
5000 / 110000
23
13'14"
(04:36'00")
22.78 (-10.55)
5000 / 115000
24
14'17"
(04:50'17")
21.05 (-12.28)
5000 / 120000
25
13'03"
(05:03'21")
23.08 (-10.26)
5000 / 125000
26
11'58"
(05:15'20")
25.17 (-8.16)
5000 / 130000
27
21'53"
(05:37'13")
13.74 (-19.59)
5000 / 135000
28
13'47"
(05:51'01")
21.82 (-11.52)
5000 / 140000
29
17'11"
(06:08'12")
17.48 (-15.86)
5000 / 145000
30
17'54"
(06:26'07")
16.82 (-16.51)
5000 / 150000
31
12'34"
(06:38'42")
24.00 (-9.33)
5000 / 155000
32
17'22"
(06:56'04")
17.31 (-16.03)
5000 / 160000
33
12'56"
(07:09'00")
23.23 (-10.11)
5000 / 165000
34
14'24"
(07:23'25")
20.93 (-12.40)
5000 / 170000
35
14'19"
(07:37'44")
21.05 (-12.28)
5000 / 175000
36
13'00"
(07:50'45")
17.48 (-15.86)
3772 / 178772
4月累積里程 :
439.62 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
2.0 %
2
28.1
-0.4 %
3
33.0
-0.9 %
4
30.8
-0.2 %
5
31.3
1.5 %
6
24.0
3.0 %
7
34.3
-0.7 %
8
32.4
-0.4 %
9
27.9
-2.5 %
10
29.8
-0.5 %
11
29.0
-0.4 %
12
30.5
-0.6 %
13
28.1
-0.5 %
14
25.0
1.8 %
15
27.7
-0.8 %
16
19.5
2.8 %
17
24.2
1.7 %
18
27.3
1.2 %
19
32.1
-1.4 %
20
33.0
-1.8 %
21
28.1
-1.5 %
22
24.3
2.1 %
23
37.9
-2.2 %
24
29.5
1.7 %
25
25.0
1.6 %
26
28.1
1.3 %
27
28.3
2.2 %
28
17.7
2.4 %
29
23.2
1.8 %
30
40.4
-1.7 %
31
43.9
-2.4 %
32
37.1
-1.4 %
33
23.2
2.6 %
34
30.0
-0.4 %
35
41.9
-1.5 %
36
28.1
1.4 %
37
30.8
-0.9 %
38
26.5
1.1 %
39
31.9
-1.5 %
40
34.6
-1.0 %
41
29.3
1.0 %
42
30.0
-0.4 %
43
30.5
-0.5 %
44
9.2
1.0 %
45
16.7
4.8 %
46
27.5
2.3 %
47
30.5
-1.6 %
48
37.5
-1.9 %
49
31.6
-0.7 %
50
26.5
1.5 %
51
22.2
1.4 %
52
21.6
3.0 %
53
27.9
-0.8 %
54
24.7
1.5 %
55
28.8
-1.1 %
56
18.9
2.3 %
57
24.0
1.2 %
58
34.3
-2.1 %
59
23.1
3.2 %
60
18.1
2.6 %
61
19.8
1.6 %
62
30.3
-1.3 %
63
45.0
-2.9 %
64
27.9
1.2 %
65
29.3
-0.5 %
66
32.4
-1.2 %
67
28.8
-0.5 %
68
18.8
2.4 %
69
29.3
-2.1 %
70
21.7
2.0 %
71
21.8
2.0 %
72
22.1
2.0 %
73
27.5
-0.7 %
74
32.4
-2.4 %
75
36.0
-1.4 %
76
25.0
1.3 %
77
29.5
-0.7 %
78
24.7
1.0 %
79
25.4
-0.2 %
80
23.8
1.3 %
81
22.4
1.8 %
82
25.2
-1.3 %
83
21.4
1.2 %
84
20.6
1.2 %
85
30.0
-1.6 %
86
25.5
-0.6 %
87
23.1
1.2 %
88
19.4
2.5 %
89
20.6
-0.3 %
90
14.0
2.2 %
91
21.1
-0.4 %
92
28.1
-1.1 %
93
27.5
1.0 %
94
23.1
1.6 %
95
17.5
2.3 %
96
27.9
-0.9 %
97
26.3
-0.5 %
98
23.2
-1.6 %
99
26.5
-0.9 %
100
26.5
-0.5 %
101
24.5
-0.6 %
102
25.0
-0.4 %
103
20.2
1.3 %
104
26.1
-0.9 %
105
14.1
2.6 %
106
17.5
1.7 %
107
22.1
1.2 %
108
26.9
-1.0 %
109
24.3
-1.8 %
110
25.4
-1.2 %
111
18.0
2.3 %
112
39.1
-1.9 %
113
22.9
1.1 %
114
18.5
1.4 %
115
23.8
1.5 %
116
19.6
2.2 %
117
12.9
2.8 %
118
18.3
1.6 %
119
33.6
-1.8 %
120
38.7
-2.3 %
121
29.0
-1.3 %
122
15.7
3.0 %
123
25.9
-0.7 %
124
35.0
-1.5 %
125
19.1
1.8 %
126
25.0
-0.9 %
127
20.3
1.8 %
128
29.3
-1.2 %
129
30.8
-1.1 %
130
22.9
2.0 %
131
24.5
-0.4 %
132
27.3
-0.5 %
133
7.0
1.2 %
134
10.2
4.8 %
135
22.0
1.2 %
136
23.4
-1.3 %
137
26.9
-1.9 %
138
25.7
-0.9 %
139
19.8
1.2 %
140
16.5
1.3 %
141
16.1
2.2 %
142
21.8
-1.1 %
143
14.4
1.0 %
144
24.7
-0.9 %
145
14.6
3.0 %
146
18.6
1.1 %
147
25.4
-2.2 %
148
16.1
2.4 %
149
13.1
2.7 %
150
15.0
1.6 %
151
24.8
-1.3 %
152
35.0
-2.8 %
153
18.7
1.2 %
154
20.8
-0.6 %
155
25.7
-1.3 %
156
19.7
2.0 %
157
13.2
2.2 %
158
22.2
-1.9 %
159
17.3
-1.4 %
160
16.7
2.5 %
161
17.6
1.7 %
162
22.5
-0.7 %
163
27.1
-2.6 %
164
29.8
-1.4 %
165
22.8
1.5 %
166
22.4
-0.7 %
167
22.1
1.5 %
168
21.7
1.0 %
169
19.3
1.2 %
170
19.1
2.2 %
171
22.4
-1.1 %
172
19.9
1.2 %
173
16.1
1.2 %
174
27.1
-1.5 %
175
22.2
-0.6 %
176
18.9
1.7 %
177
16.0
2.3 %
178
21.6
-0.8 %
178.8
14.0
-0.8 %
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