7.2 km | 00:40:39 | 05:41/km日期: 2022-05-06 06:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'35" / 05'42" / 05'26" / 05'18" / 05'16" / 05'26" / 06'02" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'43") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'42" | 00:12'17" |
| 3 | 05'26" | 00:17'43" |
| 4 | 05'18" | 00:23'01" |
| 5 | 05'16" | 00:28'17" |
| 6 | 05'26" | 00:33'43" |
| 7 | 06'02" | 00:39'45" |
| 7.2 | 06'00" | 00:40'41" |
ricky tseng 說推
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