6.3 km | 00:46:29 | 07:22/km日期: 2022-05-06 05:07 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'12" / 06'15" / 06'31" / 06'56" / 07'55" / 06'41" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'14") | 307 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 06'15" | 00:16'27" |
| 3 | 06'31" | 00:22'58" |
| 4 | 06'56" | 00:29'54" |
| 5 | 07'55" | 00:37'49" |
| 6 | 06'41" | 00:44'30" |
| 6.3 | 06'30" | 00:46'30" |
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