William Chao 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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7.3 km | 00:49:12 | 06:42/km

日期: 2015-08-05 20:29 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'48" / 07'00" / 06'48" / 06'44" / 06'36" / 06'44" / 06'28" / 06'21" /

8月累積里程 : 71.34 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 667.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃彩雲, 大黃蜂和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'00"	00:13'48"
3	06'48"	00:20'36"
4	06'44"	00:27'20"
5	06'36"	00:33'56"
6	06'44"	00:40'40"
7	06'28"	00:47'08"
7.3	06'20"	00:49'12"

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