MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Andrew
苗栗
ID 139539
< 上一篇
下一篇 >
Andrew
72.3 km
|
03:41:14
|
19.6 km/h
日期:
2015-08-02 06:13
-
總爬升:
590 m
-
卡路里:
2115 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'35"
(02'35")
23.68 (-16.77)
1014 / 1014
2
01'48"
(04'23")
33.03 (-7.42)
990 / 2005
3
01'55"
(06'18")
31.30 (-9.15)
999 / 3005
4
01'55"
(08'13")
31.30 (-9.15)
995 / 4001
5
02'05"
(10'18")
29.03 (-11.42)
1002 / 5003
展開計圈分析
6
01'55"
(12'13")
31.86 (-8.59)
1016 / 6020
7
02'00"
(14'13")
29.51 (-10.94)
982 / 7002
8
02'12"
(16'25")
27.27 (-13.18)
999 / 8002
9
01'45"
(18'10")
34.62 (-5.83)
1004 / 9006
10
01'53"
(20'03")
31.86 (-8.59)
995 / 10002
11
02'15"
(22'18")
26.67 (-13.78)
997 / 10999
12
02'00"
(24'18")
31.03 (-9.41)
1028 / 12028
13
01'57"
(26'15")
30.00 (-10.45)
973 / 13001
14
02'13"
(28'28")
27.48 (-12.97)
1014 / 14016
15
02'05"
(30'33")
28.80 (-11.65)
994 / 15011
16
02'05"
(32'38")
29.27 (-11.18)
1009 / 16020
17
02'10"
(34'48")
27.69 (-12.76)
997 / 17018
18
02'12"
(37'00")
26.87 (-13.58)
982 / 18001
19
02'33"
(39'33")
23.84 (-16.61)
1008 / 19009
20
02'34"
(42'07")
23.38 (-17.07)
999 / 20008
21
03'47"
(45'54")
15.79 (-24.66)
994 / 21003
22
03'22"
(49'16")
17.91 (-22.54)
1001 / 22004
23
02'26"
(51'42")
24.83 (-15.62)
1003 / 23008
24
03'07"
(54'49")
19.25 (-21.20)
996 / 24004
25
02'22"
(57'11")
25.35 (-15.10)
993 / 24998
26
03'22"
(01:00'33")
18.00 (-22.45)
1006 / 26004
27
02'56"
(01:03'29")
20.45 (-19.99)
998 / 27003
28
02'53"
(01:06'22")
20.93 (-19.52)
1000 / 28004
29
03'08"
(01:09'30")
19.25 (-21.20)
1000 / 29005
30
03'44"
(01:13'14")
16.07 (-24.38)
999 / 30004
31
03'55"
(01:17'09")
15.45 (-25.00)
1006 / 31011
32
04'00"
(01:21'09")
15.00 (-25.45)
996 / 32007
33
03'36"
(01:24'45")
16.59 (-23.86)
995 / 33002
34
04'57"
(01:29'42")
12.20 (-28.25)
1004 / 34007
35
04'38"
(01:34'20")
12.90 (-27.55)
993 / 35000
36
06'16"
(01:40'36")
9.60 (-30.85)
1001 / 36002
37
43'30"
(02:24'06")
1.38 (-39.07)
1002 / 37004
38
01'36"
(02:25'42")
37.89 (-2.55)
1002 / 38007
39
02'06"
(02:27'48")
28.80 (-11.65)
1004 / 39011
40
01'51"
(02:29'39")
32.43 (-8.02)
997 / 40009
41
01'47"
(02:31'26")
33.64 (-6.80)
996 / 41006
42
01'45"
(02:33'11")
34.29 (-6.16)
997 / 42003
43
01'46"
(02:34'57")
34.29 (-6.16)
1008 / 43012
44
01'40"
(02:36'37")
36.00 (-4.45)
990 / 44003
45
01'53"
(02:38'30")
32.14 (-8.31)
1000 / 45003
46
01'47"
(02:40'17")
33.96 (-6.49)
1008 / 46012
47
01'56"
(02:42'13")
30.77 (-9.68)
989 / 47001
48
02'06"
(02:44'19")
28.80 (-11.65)
1004 / 48006
49
02'16"
(02:46'35")
26.47 (-13.98)
993 / 48999
50
02'44"
(02:49'19")
22.22 (-18.23)
1007 / 50007
51
02'10"
(02:51'29")
27.69 (-12.76)
994 / 51002
52
02'31"
(02:54'00")
24.00 (-16.45)
1003 / 52005
53
01'29"
(02:55'29")
40.45
992 / 52997
54
01'33"
(02:57'02")
39.13 (-1.32)
1001 / 53999
55
01'40"
(02:58'42")
36.36 (-4.09)
1004 / 55004
56
01'46"
(03:00'28")
34.29 (-6.16)
1006 / 56010
57
01'48"
(03:02'16")
33.33 (-7.12)
993 / 57003
58
02'03"
(03:04'19")
29.51 (-10.94)
1001 / 58005
59
01'58"
(03:06'17")
30.77 (-9.68)
1002 / 59007
60
02'04"
(03:08'21")
29.03 (-11.42)
992 / 60000
61
02'00"
(03:10'21")
30.25 (-10.20)
1006 / 61007
62
02'01"
(03:12'22")
30.00 (-10.45)
1002 / 62009
63
02'31"
(03:14'53")
23.84 (-16.61)
994 / 63004
64
01'54"
(03:16'47")
31.86 (-8.59)
1004 / 64009
65
02'04"
(03:18'51")
28.80 (-11.65)
991 / 65000
66
01'47"
(03:20'38")
34.29 (-6.16)
1012 / 66013
67
02'11"
(03:22'49")
27.27 (-13.18)
991 / 67004
68
01'53"
(03:24'42")
32.14 (-8.31)
1003 / 68008
69
03'30"
(03:28'12")
17.06 (-23.39)
990 / 68999
70
03'00"
(03:31'12")
20.22 (-20.22)
1009 / 70009
71
03'06"
(03:34'18")
19.35 (-21.09)
998 / 71008
72
02'35"
(03:36'53")
23.23 (-17.22)
999 / 72007
73
04'21"
(03:41'14")
4.21 (-36.24)
304 / 72312
8月累積里程 :
72.32 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.2
3.0 %
2
33.3
-1.2 %
3
31.3
3.0 %
4
31.3
1.5 %
5
28.8
2.0 %
6
32.1
-0.6 %
7
29.3
6.0 %
8
27.3
2.0 %
9
34.3
2.8 %
10
31.9
1.7 %
11
26.7
1.4 %
12
30.8
1.4 %
13
30.0
2.4 %
14
27.7
3.3 %
15
28.8
2.0 %
16
28.8
1.4 %
17
27.7
2.0 %
18
27.1
2.0 %
19
23.8
2.4 %
20
23.4
1.9 %
21
15.8
3.6 %
22
17.8
3.9 %
23
24.5
-2.7 %
24
19.7
2.4 %
25
24.7
2.8 %
26
18.0
2.4 %
27
20.5
3.5 %
28
20.8
2.5 %
29
19.1
2.8 %
30
16.2
2.9 %
31
15.3
3.4 %
32
15.0
2.8 %
33
16.5
2.8 %
34
12.2
4.9 %
35
13.1
3.4 %
36
9.5
6.1 %
37
1.4
-4.2 %
38
38.3
-5.2 %
39
28.6
-4.1 %
40
32.4
-4.1 %
41
33.6
-3.6 %
42
34.3
-3.0 %
43
34.3
-2.0 %
44
35.3
-2.6 %
45
32.1
-3.2 %
46
33.6
-3.9 %
47
31.6
-2.7 %
48
28.1
-3.7 %
49
26.3
2.4 %
50
23.4
-4.2 %
51
25.9
-2.7 %
52
23.8
-3.4 %
53
40.4
-1.9 %
54
38.7
-1.7 %
55
36.0
-1.3 %
56
34.6
-1.1 %
57
32.7
-0.9 %
58
30.3
-1.1 %
59
30.0
-1.2 %
60
28.6
-0.8 %
61
30.5
-0.8 %
62
30.3
-0.5 %
63
23.5
-1.2 %
64
32.1
-0.6 %
65
28.1
-0.6 %
66
34.3
-1.0 %
67
27.5
-0.8 %
68
32.7
-1.1 %
69
16.9
2.0 %
70
20.2
-1.6 %
71
19.1
-1.2 %
72
23.8
3.0 %
72.3
4.2
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
72.3 km | 03:41:14 | 19.6 km/h
留言 
展開計圈分析
