Ava Lin 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ava Lin 基隆
ID 209199

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3.2 km | 00:23:01 | 07:06/km

日期: 2015-12-02 20:48 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'06" / 07'05" / 07'11" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59"

998 / 998

2

07'05"

(14'04")

07'04" (+00'05")

1001 / 1999

3

07'18"

(21'22")

07'16" (+00'17")

1004 / 3004

4

01'39"

(23'01")

06'56"

237 / 3241

還有3.6公里沒記，算有進步了

12月累積里程 : 3.24 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'05"	00:14'11"
3	07'11"	00:21'22"
3.2	06'49"	00:23'01"

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