8.0 km | 01:16:31 | 09:32/km日期: 2022-04-30 13:07 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 11396 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'35" / 08'04" / 08'27" / 09'16" / 10'27" / 12'50" / 08'14" / 09'40" / 123'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1001 / 1001 | 176 / 86 |
| 2 | | 08'26" (+01'52") | 1002 / 2004 | 145 / 81 |
| 3 | | 10'23" (+03'49") | 1002 / 3006 | 132 / 72 |
| 4 | | 08'22" (+01'48") | 1000 / 4007 | 158 / 75 |
| 5 | | 12'22" (+05'48") | 1000 / 5007 | 127 / 63 |
| 6 | | 11'13" (+04'39") | 1001 / 6008 | 136 / 65 |
| 7 | | 09'24" (+02'50") | 1000 / 7008 | 168 / 63 |
| 8 | | 09'27" (+02'53") | 1002 / 8010 | 166 / 63 |
| 9 | | 11'01" (+04'27") | 13 / 8024 | 173 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'04" | 00:14'39" |
| 3 | 08'27" | 00:23'06" |
| 4 | 09'16" | 00:32'22" |
| 5 | 10'27" | 00:42'49" |
| 6 | 12'50" | 00:55'39" |
| 7 | 08'14" | 01:03'53" |
| 8 | 09'40" | 01:13'33" |
| 8.0 | 121'05" | 01:16'31" |
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