5.4 km | 00:34:52 | 06:28/km日期: 2022-05-02 08:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'06" / 05'56" / 05'49" / 05'42" / 05'01" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+06'14") | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 05'56" | 00:14'02" |
| 3 | 05'49" | 00:19'51" |
| 4 | 05'42" | 00:25'33" |
| 5 | 05'01" | 00:30'34" |
| 5.4 | 11'14" | 00:34'54" |
留言 
