10.0 km | 01:16:39 | 07:39/km日期: 2022-05-03 18:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'14" / 07'17" / 07'33" / 07'53" / 17'02" / 09'10" / 09'16" / 07'52" / 10'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'17" | 00:14'31" |
| 3 | 07'33" | 00:22'04" |
| 4 | 07'53" | 00:29'57" |
| 5 | 17'02" | 00:46'59" |
| 6 | 09'10" | 00:56'09" |
| 7 | 09'16" | 01:05'25" |
| 8 | 07'52" | 01:13'17" |
| 9 | 10'16" | 01:23'33" |
| 10.0 | 07'51" | 01:31'25" |
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