10.1 km | 00:59:34 | 05:54/km日期: 2020-06-11 18:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'42" / 15'28" / 06'46" / 05'57" / 05'58" / 06'35" / 05'54" / 10'50" / 06'09" / 06'03" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 15'28" | 00:21'10" |
| 3 | 06'46" | 00:27'56" |
| 4 | 05'57" | 00:33'53" |
| 5 | 05'58" | 00:39'51" |
| 6 | 06'35" | 00:46'26" |
| 7 | 05'54" | 00:52'20" |
| 8 | 10'50" | 01:03'10" |
| 9 | 06'09" | 01:09'19" |
| 10 | 06'03" | 01:15'22" |
| 10.1 | 05'22" | 01:15'49" |
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