5.8 km | 00:56:08 | 09:38/km日期: 2022-04-30 06:01 - 平均心率: 116 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'29" / 08'26" / 10'00" / 10'16" / 10'51" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 827 / 5827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 08'26" | 00:18'55" |
| 3 | 10'00" | 00:28'55" |
| 4 | 10'16" | 00:39'11" |
| 5 | 10'51" | 00:50'02" |
| 5.8 | 07'18" | 00:56'05" |
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