7.3 km | 00:46:46 | 06:21/km日期: 2022-04-30 07:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 07'03" / 07'04" / 09'40" / 06'28" / 08'07" / 05'22" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'18") | 346 / 7346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'03" | 00:13'39" |
| 3 | 07'04" | 00:20'43" |
| 4 | 09'40" | 00:30'23" |
| 5 | 06'28" | 00:36'51" |
| 6 | 08'07" | 00:44'58" |
| 7 | 05'22" | 00:50'20" |
| 7.3 | 07'59" | 00:53'06" |
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