3.0 km | 00:27:13 | 09:01/km日期: 2022-04-30 08:42 - 平均心率: 106 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'42" / 08'40" / 09'01" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'55" (+09'31") | 17 / 17 |
| 2 | | 35'10" (+26'46") | 22 / 39 |
| 3 | | 01:28'22" (+19'58") | 0 / 40 |
| 4 | | 08'39" (+00'15") | 692 / 732 |
| 5 | | 08'24" | 238 / 970 |
| 6 | | 08'36" (+00'12") | 697 / 1668 |
| 7 | | 08'58" (+00'34") | 1000 / 2668 |
| 8 | | 08'55" (+00'31") | 115 / 2784 |
| 9 | | 09'07" (+00'43") | 229 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'40" | 00:18'22" |
| 3 | 09'01" | 00:27'23" |
| 3.0 | 07'18" | 00:27'29" |
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