8.2 km | 01:13:24 | 08:59/km日期: 2022-04-29 20:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'13" / 06'44" / 08'22" / 06'48" / 08'09" / 10'28" / 11'23" / 10'18" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+04'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+03'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'56" (+05'13") | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 06'44" | 00:15'57" |
| 3 | 08'22" | 00:24'19" |
| 4 | 06'48" | 00:31'07" |
| 5 | 08'09" | 00:39'16" |
| 6 | 10'28" | 00:49'44" |
| 7 | 11'23" | 01:01'07" |
| 8 | 10'18" | 01:11'25" |
| 8.2 | 11'24" | 01:13'20" |
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