9.1 km | 00:53:59 | 05:54/km日期: 2022-04-29 06:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'16" / 05'58" / 06'02" / 06'05" / 05'56" / 05'52" / 05'50" / 05'43" / 05'32" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
378.13 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 06'02" | 00:18'16" |
| 4 | 06'05" | 00:24'21" |
| 5 | 05'56" | 00:30'17" |
| 6 | 05'52" | 00:36'09" |
| 7 | 05'50" | 00:41'59" |
| 8 | 05'43" | 00:47'42" |
| 9 | 05'32" | 00:53'14" |
| 9.1 | 05'13" | 00:53'59" |
ricky tseng 說推
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