7.4 km | 00:45:27 | 06:09/km日期: 2022-04-28 18:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'01" / 06'19" / 06'11" / 05'55" / 07'34" / 05'44" / 06'19" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'02") | 372 / 7372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'19" | 00:13'20" |
| 3 | 06'11" | 00:19'31" |
| 4 | 05'55" | 00:25'26" |
| 5 | 07'34" | 00:33'00" |
| 6 | 05'44" | 00:38'44" |
| 7 | 06'19" | 00:45'03" |
| 7.4 | 05'46" | 00:47'12" |
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