6.0 km | 00:46:32 | 07:41/km日期: 2022-05-05 22:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'29" / 08'05" / 07'24" / 07'51" / 07'41" / 07'17" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'21") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'43" (+01'01") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'54" (+01'12") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'14" (+01'32") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'32" (+00'50") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'16" (+00'34") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'56" (+01'14") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'46" (+01'04") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'38" (+00'56") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'44" (+01'02") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'51" (+01'09") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'42" | 500 / 6000 |
| 13 | | 07'02" (+00'20") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'05" | 00:15'34" |
| 3 | 07'24" | 00:22'58" |
| 4 | 07'51" | 00:30'49" |
| 5 | 07'41" | 00:38'30" |
| 6 | 07'17" | 00:45'47" |
| 6.0 | 07'01" | 00:46'08" |
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