5.1 km | 00:38:25 | 07:31/km日期: 2022-04-28 17:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'02" / 07'33" / 07'41" / 07'19" / 07'07" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'33" | 00:15'35" |
| 3 | 07'41" | 00:23'16" |
| 4 | 07'19" | 00:30'35" |
| 5 | 07'07" | 00:37'42" |
| 5.1 | 06'59" | 00:38'25" |
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