孫慧倫 2015/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

孫慧倫台東
ID 192054

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4.1 km | 00:40:14 | 09:45/km

日期: 2015-08-01 18:09 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 09'58" / 09'46" / 09'46" / 09'35" / 09'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'50" (+00'12")

991 / 991

2

09'49"

(19'35")

09'45" (+00'07")

1005 / 1997

3

09'55"

(29'30")

09'48" (+00'10")

1011 / 3008

4

09'35"

(39'05")

09'38"

993 / 4002

5

01'09"

(40'14")

09'47" (+00'09")

117 / 4119

8月累積里程 : 26.50 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

蔡忠祥(東瘋), 良川和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	09'46"	00:19'44"
3	09'46"	00:29'30"
4	09'35"	00:39'05"
4.1	09'36"	00:40'14"

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