5.8 km | 00:58:39 | 10:09/km日期: 2022-04-28 07:15 - 平均心率: 114 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 12'08" / 09'11" / 10'30" / 10'26" / 10'56" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 770 / 5770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 09'11" | 00:21'19" |
| 3 | 10'30" | 00:31'49" |
| 4 | 10'26" | 00:42'15" |
| 5 | 10'56" | 00:53'11" |
| 5.8 | 07'01" | 00:58'36" |
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