5.0 km | 00:41:11 | 08:14/km日期: 2022-04-28 06:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'04" / 08'22" / 08'11" / 07'56" / 10'14" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'10" (+19'19") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'22" | 00:16'26" |
| 3 | 08'11" | 00:24'37" |
| 4 | 07'56" | 00:32'33" |
| 5 | 10'14" | 00:42'47" |
| 5.0 | 30'08" | 00:42'54" |
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