7.0 km | 00:35:04 | 05:02/km日期: 2022-04-27 21:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'02" / 04'49" / 04'39" / 04'46" / 05'23" / 04'43" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'16") | 961 / 6961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'49" | 00:09'51" |
| 3 | 04'39" | 00:14'30" |
| 4 | 04'46" | 00:19'16" |
| 5 | 05'23" | 00:24'39" |
| 6 | 04'43" | 00:29'22" |
| 7.0 | 05'55" | 00:35'04" |
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